Вчені підтвердили, що споживання цукровмісних напоїв удвічі збільшує ризик розвитку раку кишечника, особливо у людей до 50 років, зокрема у жінок.
«Щоденне вживання двох або більше цукровмісних напоїв у дорослому віці пов’язане з подвоєнням ризику раннього раку кишечника», — підкреслюють автори дослідження.
Дослідження показало, що одна порція цукровмісних напоїв щодня асоціюється зі збільшенням ризику на 16%, а в підлітковому віці ця цифра зростає до 32%.
За даними британського медичного журналу (BMJ), цукровмісні напої, включаючи безалкогольні, фруктові ароматизатори, спортивні та енергетичні напої, становлять одне з основних джерел цукру в раціоні людей. Вони часто містять фруктозу, яка за даними досліджень може порушувати бар’єрну функцію кишечника та збільшувати його проникність. Це може призводити до викиду в кров токсичних речовин, які активізують запалення і можуть сприяти розвитку раку.
Вчені рекомендують замінити цукровмісні напої на воду, каву, напівжирне або цільне молоко, що асоціюється зі зниженням ризику розвитку раку кишечника у віці до 50 років на 17-36%.