Сухість очей може виникати з різних причин, включаючи малорухливий спосіб життя або тривале перебування за комп’ютером. Проте недавнє дослідження вчених з Гани та Гонконгу виявило, що фізична активність може впливати на цей стан. Учасники дослідження, серед яких були молоді люди віком 18-25 років, були розділені на дві групи: одні займалися спортом, інші ні.
Усі учасники виконали сеанс аеробних вправ з максимальним навантаженням на біговій доріжці. Вчені оцінювали різні параметри, включаючи секрецію сльози і стабільність слізної плівки. Результати показали поліпшення у всіх учасників, навіть тих, хто не займався спортом.
Згідно з висновками дослідження, фізична активність, особливо у вигляді аеробних вправ, може іграти важливу роль у покращенні функції слізної рідини. Такі вправи сприяють покращенню секреції сльози та стабільності слізної плівки, що може зменшити дискомфорт в очах і полегшити їхню сухість.