Американские ученые разработали оригинальный метод, чтобы помочь студентам избавиться от привычки пользоваться смартфонами во время лекций. Несмотря на то, что использование мобильных телефонов часто запрещено в учебных заведениях, многие студенты все равно находят способы отвлечься. Исследования показали, что данную проблему можно решить частно.
Ученые предложили ввести так называемые «технологические паузы» — короткие перерывы, длительностью от одной до двух минут, в течение которых студентам официально разрешается проверять свои телефоны. Как сообщается в источниках, наиболее эффективным оказался интервал в одну минуту, за который студенты могли быстро ответить на сообщения и затем сосредоточиться на занятии.
Одной минуты вполне достаточно, чтобы просмотреть и ответить на несколько сообщений. Если же отвести больше времени, то это может привести к новым отвлечениям, поскольку студенты начнут получать новые уведомления и продолжать отвечать», — отмечают исследователи.
Также стало известно, что внедрение этих минутных пауз способствовало улучшению успеваемости студентов, где они применялись: средний балл вырос до более чем 80 из 100 возможных.
«Вероятно, краткие перерывы помогают снизить уровень отвлеченности в лекции, что и положительно сказывается на результатах обучения», — комментирует профессор Райан Реднер из Southern Illinois University.
Однако остаются открытыми многие вопросы, и ученые пока не могут уверенно сказать, насколько эффективно данное решение будет работать в других условиях.
