Нове дослідження виявило зв’язок між дефіцитом вітаміну D і розвитком увеїту, запального захворювання судинної оболонки ока.
Вчені провели експеримент за участю двох груп: пацієнтів з увеїтом і контрольної групи без цього захворювання. Вимірювання рівня вітаміну D показало, що у хворих на увеїт його рівень був значно нижчим. Виявилося, що регулярний прийом вітаміну D знижує ризик виникнення увеїту та запобігає рецидивам хвороби.
Експерти застерігають: уникання сонця, алергія на молоко або сувора веганська дієта підвищують ризик дефіциту вітаміну D. Відомий як «сонячний вітамін», він виробляється в організмі під впливом ультрафіолетових променів. У зимові місяці для багатьох людей це стає проблемою.
Дефіцит вітаміну D може проявлятися такими симптомами:
- Чутливість до світла;
- Нечітке зір;
- Пелена перед очима;
- Біль і почервоніння очей.
Щоб запобігти дефіциту вітаміну D взимку, медики рекомендують щоденний прийом вітаміну у формі таблеток. Однак надмірне вживання цього мікроелемента може викликати проблеми зі здоров’ям, зокрема гіперкальціємію, що проявляється частим сечовипусканням і затримкою кальцію в крові.