Кефир уже давно известен своими преимуществами для желудочно-кишечного тракта, но знали ли вы, что он также прекрасный помощник для кожи? Этот напиток не только улучшает состояние кожи, но способен ее омолаживать и поддерживать тонус. Рекомендуется использовать кефир в масках для лица, смешивая его с овсяной мукой. Наносите маску на 20 минут два-три раза в неделю, и ваша кожа останется молодой и здоровой надолго.