Опрос 5598 женщин, находившихся на ранних сроках беременности, дал ученым новые insights по поводу причин бесплодия. Исследование показало, что недостаточное потребление клетчатки, высокое употребление фастфуда и недостаток фруктов в рационе могут повышать риск проблем с зачатием.
Специалисты из Австралии и Великобритании выяснили, что дисбаланс в питании может осложнить процесс зачатия. Результаты исследования были опубликованы в журнале Human Reproduction.
Ученые проанализировали данные опроса женщин из Великобритании, Австралии и Новой Зеландии в возрасте от 18 до 43 лет, проходивших обследование на ранних стадиях первой беременности. Участницы подробно описывали свой рацион за месяц до зачатия, включая потребление фруктов, зелени, рыбы и фастфуда. Эти данные были сопоставимы с терминами, в течение которых пары пытались зачать ребенка. Пары, которые пытались больше года, были отнесены к категории бесплодных, что соответствует стандартным медицинским критериям.
Приблизительно 12% пар оказались бесплодными. Среди тех, кто употреблял фастфуд четыре раза в неделю или больше, этот показатель составил 16%. Женщины, которые придерживались рациона с высоким содержанием фастфуда и низким содержанием фруктов, испытывали задержки с беременностью на один месяц по сравнению с теми, кто ел здоровую пищу. Потребление трех-четырех порций фруктов в день ускоряло зачатие на 4–6 месяцев. Покидая без влияния количество зелени и рыбы в рационе.
В общем, здоровое питание, включающее фрукты и ограниченное употребление фастфуда, положительно сказывается на фертильности и уменьшает время, необходимое для зачатия.
Ученым еще не известно, почему фастфуд может задерживать зачатие, и эту тему предстоит исследовать в будущем. Тем временем другая команда ученых работает над созданием искусственных сперматозоидов.