Регулярне споживання нездорової їжі має серйозні наслідки для здоров’я, зокрема — набір зайвої ваги і розвиток ожиріння. Про це заявив лікар-дієтолог та ендокринолог. Він підкреслив, що цей шлях вибирають до 60% мешканців розвинених країн.
Експерт попередив, що для тих, хто не схильний до зайвої ваги, такий раціон може призвести до загострення хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту, гастриту, жовчнокам’яної хвороби та панкреатиту. Також, за його словами, фастфуд сприяє формуванню целюліту.
Щодо напівфабрикатів, вони містять велику кількість простих вуглеводів та шкідливих жирів. Проте, за словами фахівця, вони менш шкідливі, ніж класичний фастфуд, що може призводити до надмірної жирової маси та недостатньої м’язової маси.
Лікар зауважив, що періодичне вживання напівфабрикатів можливе, але важливо забезпечити повноцінне триразове харчування для підтримки здоров’я.