Переход на зимнее время в Украине в 2025 году состоится 26 октября, даже несмотря на планы правительства отменить сезонный перевод часов.
Как и почему происходит смена времени
Хотя Кабинет Министров уже утвердил документ об отказе от перевода стрелок, он еще не вступил в силу – нужна подпись президента Владимира Зеленского. Поэтому украинцы придерживаются привычной традиции: в последнее воскресенье октября стрелки часов переводятся на час назад. В 2025 году это произойдет в 4:00 ночи 26 октября: после 3:59 наступит 3:00, и украинцы получат дополнительный час сна.
Современные смартфоны, компьютеры и другие «умные» устройства сделают это автоматически. Механические часы и техника без подключения к интернету требуют ручной настройки.
Влияние на здоровье и продуктивность
Исследования показывают, что даже небольшое изменение времени может влиять на самочувствие: головные боли, тошнота, раздражительность, нарушения сна и внимания, изменения аппетита – явления, похожие на джетлаг. После перехода на зимнее время организму иногда требуются недели для полного обновления. Также наблюдается рост риска сердечно-сосудистых осложнений, таких как инсульты и инфаркты.
Мировая практика
Около 70 стран по-прежнему сохраняют эту традицию, в том числе США и страны Евросоюза. Однако большинство государств уже отказались от перевода часов, а польза процедуры для экономии электроэнергии подвергается сомнению, ведь современное потребление энергии в течение суток практически не меняется.