З приходом холодів люди часто стикаються з нестачею життєво важливих речовин, включаючи вітамін К, який відіграє ключову роль у здоров’ї кровоносної системи.
Гематоми, які можуть виникати внаслідок випадкових ударів, а також у випадках, коли синці з’являються без видимої причини, можуть бути зв’язані з різними механізмами обміну речовин. Людям, які мають синці невідомого походження, рекомендується звернутися до терапевта для діагностики.
Часто скупчення крові під шкірою може бути наслідком серйозних захворювань, включаючи онкологічні, але у деяких випадках проблема може бути пов’язана з недостатністю вітаміну К, який відповідає за здоров’я кровоносної системи. Лікарі підкреслюють, що люди з вродженим недоліком еластичності судин мають більшу схильність до синців.
Найчастіше до ризику авітамінозу вітаміну К належать пацієнти із застоєм крові та різними серцево-судинними захворюваннями. Для запобігання важливо включати до раціону такі продукти, як кольорова капуста, шпинат, броколі, яловича печінка і свіжі фрукти.