Група дослідників з Сполучених Штатів виявила, що мікрофлора кишечника значно впливає на результативність фізичних навантажень.
За дослідженням вчених, зростання м’язової маси залежить від здорового мікробіома кишечника. Деякі бактерії виробляють речовини, які сприяють розвитку м’язів після тренувань.
Під керівництвом Джона Маккарті команда провела експеримент на щурах, які змушені були щодня бігати на спеціальному колесі. Половина тварин отримувала антибіотики, які пошкоджують мікробіом кишечника.
Після кількох тижнів вчені порівняли стан м’язів у щурів з обох груп і виявили, що ті, хто отримував антибіотики, були у гіршій фізичній формі порівняно зі своїми здоровими сородичами.
«Наші дослідження однозначно показують, що мікробіом кишечника грає важливу роль у виробництві речовин, які підтримують здоров’я скелетних м’язів та поліпшують спортивні результати», — зазначає Маккарті.