Шлунково-кишковий тракт, як і будь-яка інша частина організму, може страждати від наслідків хронічного запалення. Деякі дослідження показали, що це може бути як ознака старіння, так і розвитку різних вікових захворювань. Вчені, зокрема доктор Марсело Кампос, вказують, що пошкоджені слизові оболонки кишечника можуть стати причиною проникнення частково перевареної їжі та токсинів у навколишні тканини і кров, спричиняючи запалення та зміни в кишковій флорі.
Ознаки розвитку стану включають:
- Непереносимість деяких продуктів: Після споживання таких продуктів може з’являтися здуття живота, гази і неприємні відчуття. За словами лікаря-дієтолога Джоша Акса, особливо підвищується чутливість до молочних і борошняних продуктів, а також глютену.
- Стрес і депресія: Вчені з Гарвардської медичної школи підкреслюють, що існує двосторонній зв’язок між кишечником і мозком. Розлади шлунка або кишечника можуть бути причиною або результатом стресу, занепокоєння або депресії.
- Аутоімунні захворювання: Дослідження, опубліковане в журналі Physiological Reviews, показало зв’язок між підвищеною проникністю кишечника і розвитком аутоімунних захворювань. Вчені відзначили, що регулювання білка зонуліну грає ключову роль у роботі кишечника і може впливати на розвиток різних запальних розладів.
- Проблеми зі шкірою: Лікарі зазначають, що навіть інтенсивний догляд за шкірою і постійні візити до дерматолога не завжди допомагають уникнути висипань, розацеа або екземи, що може свідчити про наявність запалення кишечника.
Рекомендації від лікарів:
Для запобігання запальним процесам в кишечнику лікарі радять збільшити в щоденному раціоні кількість овочів, фруктів, бобових і горіхів, багатих клітковиною.